Sino si Chris Downing?
Napakaganda ng buhay para kay Chris Downing sa mga araw na ito. Si Downing, na nagpapatakbo ng mga D24 fitness complex sa North Canton at sa kanyang katutubong Louisville, ay ang pinakabagong Super Trainer para sa Beachbody, ang multinasyunal na korporasyon na sikat para sa mga DVD na ehersisyo sa bahay at mga plano sa nutrisyon.
Sino ang mga tagapagsanay sa Beachbody?
Ang mga Super Trainer at Nutritionist ng Beachbody ay naging ilan sa mga pinakakilalang pangalan sa mundo sa kalusugan at kagalingan, kabilang ang Shaun T, Autumn Calabrese, Joel Freeman, Jericho McMatthews, Amoila Cesar, Sagi Kalev at Ilana Muhlstein, MS, RDN.
Saan galing si Amoila Cesar?
Paglalakbay: Ipinanganak noong 1988, lumaki si Amoila West Palm Beach, pinalaki ng isang solong ina na may 7 kapatid.
Ano ang beachbody shift?
Ang Shift Shop ay isang 3-linggong mabilis na rebuild program na idinisenyo upang bigyan ka ng mga resulta sa pamamagitan ng iba't ibang cardio… Dinisenyo ng pinakabagong Super Trainer ng Beachbody, si Chris Downing, mararamdaman mo ang inspirasyon, kapangyarihan at motibasyon na sa wakas ay gawin ang pagbabago at muling likhain ang iyong sarili sa isang mas malakas at mas malusog na IKAW.
SUPER-TRAINER Aalis sa BEACHBODY? | *Reaksyon* | #antimlm
Ilang calories ang sinusunog ng shift shop?
Paglalarawan ng Produkto: SHIFT SHOP ay isang training camp style workout na idinisenyo upang maging isang proving ground para sa iyong fitness. Ang sistema ay isang buong kurso na nagdaragdag ng lalong mahirap na pag-eehersisyo sa iskedyul at itinatakda ang mga bagay-bagay gamit ang isang nangungunang plano sa nutrisyon. Asahan na masunog 400 hanggang 500 calories bawat ehersisyo.
Anong mga celebrity ang sinanay ni Amoila Cesar?
Ang ilan sa kanyang mga kilalang kliyente ay kinabibilangan ng: 2 Chainz, Ludacris, Drake, Julius Randle, DeMarcus Cousins, Jordan Clarkson, Elfrid Payton, Mo Bamba, Nicolas Batum, Derrick Williams, Deanthony Melton, Georgios Papagiannis, Amber Stevens West, Andy West, at Shiva Safai.
Sino ang mga miyembro ng cast ng 6 na linggo ng trabaho?
Jordan Clarkson, Elfrid Payton, Rodney Hood, Bobby Portos, at Jack Osbourne lahat ay binibilang ang kanilang sarili bilang mga dedikadong kliyente. Ngayon ay nakatutok na sa iyo si Amoila. Sa kanyang bagong programa, 6 Weeks of THE WORK, dinadala ni Amoila ang kanyang magaspang, tough-love na istilo ng pagsasanay at mga high-intensity workout sa Beachbody On Demand.
Ano ang 4 na linggo ng paghahanda?
4 na Linggo ng THE PREP ay isang programa sa pagsasanay na nilikha ng Beachbody Super Trainer, Amoila Cesar. Ang program na ito ay idinisenyo upang maging isang paghahandang programa upang magawa mo ang 6 na Linggo ng ANG TRABAHO o anumang iba pang advanced na programa.
Ang Beachbody ba ay isang pyramid scheme?
Ang Team Beachbody ba ay isang Pyramid Scheme? Hindi. Ito ay nagsasangkot ng pagre-recruit ng ibang mga tao sa ilalim mo — ito ay isang MLM kung tutuusin — ngunit hindi ito isang ilegal na scam.
Sino ang Beachbody girl?
Autumn Calabrese ay pinakamahusay na kilala bilang mukha ng fitness powerhouse na BeachBody at bilang tagalikha ng 21 Day Fix. Ang kanyang praktikal na diskarte sa fitness at pagkain ay hindi naiiba sa kung paano niya nilapitan ang kanyang buhay sa bahay.
Sertipikado ba ang mga tagapagsanay sa Beachbody?
Pinapayagan ng mga format ng klase sa Beachbody Live instructor na sertipikado sa pamamagitan ng pagkumpleto ng 1 araw na pagsasanay, katulad ng maraming mga pre-choreographed na format na umiiral ngayon. Nag-aalok ang Beachbody ng mga programa sa pag-eehersisyo sa bahay, ngunit nagbibigay din ng mga sertipikasyon sa Beachbody Live upang maituro ng mga instruktor ang mga programa bilang isang live na klase ng fitness ng grupo.
Bakit wala na si Chris Downing sa Beachbody?
Pinilit ng COVID-19 na kanselahin ang mga paglilibot ni Downing kasama ang Beachbody fitness corporation para sa nakikinita na hinaharap. ... "Ang buong bagay sa COVID-19 ay kumakatawan sa isang pag-reset, retool at refocus," sabi niya. "Ibinalik ako nito sa kung ano ang pinakamahalaga, at iyon ang aking mga anak."
Mahirap ba ang 6 na linggo ng trabaho?
ANG TRABAHO ay a napaka-challenging programa at kailangan mong nasa mabuting kalagayan upang magsimula at masulit ang mga pag-eehersisyo sa ligtas na paraan. Ang magandang balita ay magkakaroon ng "4 na Linggo ng The Prep" na lalabas sa Enero 2020 sa BOD ng Amoila upang maghanda para sa programang ito at iba pang mas mataas na intensity na ehersisyo.
Ano ang pinakamahirap na pag-eehersisyo sa Beachbody?
Kapag kami ay nagsasanay para sa ski season, isang obstacle race, o isang backpacking trip, P90X3 ay clutch. Isa ito sa pinakamahirap na pag-eehersisyo sa Beachbody. Kung naghahanap ka ng pinakamahirap at pinaka-advanced, P90X2 iyon.
Ang 6 na linggo ng trabaho ay bumubuo ng kalamnan?
Nakatuon ang programa sa anim na elemento ng pagsasanay: lakas, hypertrophy, tibay, kapangyarihan, liksi, at kadaliang kumilos. Matindi ang kanyang mga pag-eehersisyo—magpapaso ang iyong mga kalamnan, bubuhos ang iyong pawis, at masusubok ang iyong tibay—ngunit ang pagkumpleto sa lahat ng ito ay makakatulong sa iyo makakuha ng kalamnan at taba ng tanglaw sa loob lamang ng anim na linggo.
Sino ang unang Beachbody super trainer?
Shaun T - Ang unang taunang Beachbody Super Trainer Trip ay... | Facebook.
Magkano ang halaga ng Autumn Calabrese?
Fast forward higit sa isang dekada mamaya, at Calabrese ay bumuo ng isang netong halaga ng malapit sa $8 milyon, salamat lalo na sa anim na taon (at nadaragdagan pa) na kasama niya ang Beachbody.
Kailan inilabas ang shift shop?
Ang Shift Shop Provings Ground ay inilabas sa 2017, sakto noong lilipat ako mula NC papuntang WA state. Nasasabik ako sa programa, ngunit dahil nangyari ang buhay at 30 araw na roadtrip sa buong America, hindi ko nagawang manatili sa programa at pinunan ko ang aking fitness ng hiking.
Anong uri ng pag-eehersisyo ang shift shop?
Anong uri ng pag-eehersisyo ang Shift Shop? Ang Shift Shop ay isang programa ng mabilis na pag-conditioning na pinagsasama ang mga pagsasanay sa lakas at liksi para sa pinakamabilis na resulta. Ang programa ay idinisenyo para sa mga nagsisimula hanggang sa mga advanced na ehersisyo at nag-aalok ng modifier. Ang mga ehersisyo ay tumitindi din bawat linggo upang mapalakas ang iyong mga resulta.
Kailan inilunsad ang mga shift?
Inilunsad ang programa ika-17 ng Hulyo na nangangahulugang sisimulan namin ang aming Shift Shop Accountability Group sa ika-31 ng Hulyo. Gagabayan ka namin sa pagpaplano ng pagkain, paghahanda ng pagkain, mindset, pagbabago, pang-araw-araw na pananagutan at suporta.
Sino ang pinakasikat na tagapagsanay sa Beachbody?
Tony Horton
Isa sa pinaka iginagalang (at motivational) fitness expert sa mundo, mabilis na nakakakuha si Tony ng mga tao sa hindi kapani-paniwalang hugis. Siya ang pinakasikat sa paglikha ng mga mega-hit tulad ng P90X®, P90X2®, P90X3®, P90®, 10-Minute Trainer®, at ngayon, ang kanyang bagong boot camp-inspired na programa, 22 MINUTE HARD CORPS™.